Naturo-pepoz
En naturopathie, on va venir agir sur le système nerveux pour l’apaiser et l’ancrer et on va ralentir. C’est la saison du cocooning et de l’introspection. On se calme après l’été et on fait un point sur les “récoltes” de la saison précédente.
Je te laisse découvrir à travers ce carrousel ce que tu peux faire durant l’automne pour prendre soin de toi.
Qu’est-ce que le stress ? Définition : le syndrome du stress ou Syndrome Général d’Adaptation (SGA) est une pathologie qui a pour origine un certain nombre d’agressions qui provoquent au niveau neuroendocrinien, une réponse toujours identique, quel que soit l’agent agresseur-stresseur. Une perturbation quelle qu’elle soit, est un stress pour l’organisme, celui-ci devant réagir pour […]